Mutlu insanlar nerede?

Mutlu insanların sayısı gün geçtikçe azalıyor.

BM raporuna göre mutluluk raporu;

En mutlu ülke Finlandiya, Türkiye ise 104. Sırada.

Zaman geçtikçe daha az mutlu olduğumuzu ve heyecanımızı yitirdiğimizi görmekteyim.

Nedenini araştıracak olursak binlerce neden yazılabilir.

Ama ilk başı çeken ekonomik zorluklar diyebiliriz.

Diğerleri ise ekonomik zorlukların getirdiği sonuçlar aslında.

Bir diğeri ise yaşamak istediklerimizle (hayallerimiz) hayatımızın örtüşmemesidir.

Çevremiz de hep şu sözleri işitir olduk,

  •   ‘’hayattan zevk alamıyorum’’
  •   ‘’çok monoton bir hayatım var’’

O zaman ne yapmamız gerekiyor; değişmemiz gerekiyor.

Değişim düşünceden tutunda bulunduğumuz ortama kadar her şeyi değiştirerek mutluluğu bulabiliriz.

Bir yerde okumuştum;

Hindistan’ da filler Dünya’ya geldiklerinde ayaklarından zincirle kazıklara bağlanırlar, filler çabalar uğraşır

fakat o zincirlerden kurtulamazlar ve aradan uzun yıllar geçer yavru filler yetişkin fillere dönüşür isteseler

zincirlerden ve kazığın üstesinden gelebilirler ama denemezler bile.

Çünkü değişemeyeceklerini özgür olamayacaklarına inanmışlardır.

Fillerin artık kıramadığı şey zincirler değil inançlarıdır. 

Araştırmalara göre insanın yaşam süresi ve ortalama sağlığı çevresindeki mutsuz insanların sayısı ile

alakalıymış.

O zaman ne yapmamız gerekiyor birincisi biz kimseyi mutsuz etmeyelim,

ikincisi ise gergin, stres, dedikodu üzerine iletişim kurmaya çalışan insanlardan da uzak durmalıyız.

Doğrudan bizimle alakası olmayan durumlardan da uzak durarak mutsuzluğumuzu azaltabiliriz.

Mutlu olmayı yarına bırakmak, karşıya geçmek için nehrin durmasını beklemeye benzer ve bilirsin, o

nehir asla durmaz.

O zaman mutlu olmak için yarını bekleme şimdi harekete geç.